杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 144676|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法 0 x. @$ J& n: r$ o+ b
# F5 a, @- \, v: ^# q( J

* f% C" W, r# I1 d& f( c" E$ h: x- t3 g. E7 y
, h3 W5 Z' e" Q# D/ @
8 R3 J1 L& ~0 Z8 M1 O4 ^; {% ~9 ?

6 ?: K( }6 Z( K) a  x# H' j
1 p; O; _# n; `4 n7 X5 ~1 B3 d- ?8 m, H2 X2 Y0 E0 Y0 F

* H$ Q5 c% D, g3 C; U+ m
4 a+ j! z9 a+ a  Q0 N$ e* G# f) W ; e5 x: ]( @4 T/ l4 Q
  h3 A+ D& I9 y

" N. W& _0 l# g4 B$ r 5 ^  G0 m# ^8 \5 E3 C: G, G" k
$ |5 H- u9 t9 X6 H& {1 i6 S

  \; i! i/ R6 y! [0 Z* Y3 A# H, m& a/ |4 W
9 ~- i" D; x: e/ _# w
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-13 11:33 , Processed in 0.049616 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表